Individuální koučink zdravého životního stylu

Konzultace probíhají online formou videohovoru, takže se můžete připojit odkudkoliv.

První konzultace je bezplatná a nezávazná.

Její termín si zvolíte v rezervačním formuláři, dále se domlouváme individuálně.

Spolupráce je vhodná pro každého, kdo chce pracovat na svém zdraví udržitelným způsobem.

Společně hledáme cestu, která bude fungovat právě vám a bude v souladu s vašimi možnostmi.

Cílem není dokonalost, ale udržitelná změna, kterou dokážete přirozeně začlenit do svého života.

1. Před prvním setkáním: Vstupní dotazník

Ještě před první konzultací ode mě obdržíte vstupní dotazník. Jeho účelem je lépe pochopit vaši aktuální situaci a připravit naše setkání tak, aby pro vás mělo co největší přínos.

Vaše odpovědi slouží jako základ pro naši spolupráci a pomohou nám zaměřit se na to, co je pro vás skutečně důležité.

2. Úvodní bezplatná konzultace

První setkání je bezplatné a nezávazné. Jeho cílem je, abyste poznala, jak koučink funguje, a mohla se rozhodnout, zda je to pro vás ta správná cesta.

Už po prvním setkání budete mít jasnější představu o tom, co vám může pomoci a jakým směrem se vydat.

3. Po první konzultaci: Prostor pro vaše rozhodnutí

Po našem setkání vám zašlu e-mail, ve kterém:

• shrnu hlavní body naší konzultace

• připomenu domluvené první kroky

• zašlu cenovou nabídku koučovacího balíčku

Poté je vše na vás. Dostanete prostor v klidu se rozhodnout, zda vám spolupráce dává smysl a zda se mnou chcete pokračovat.

Koučink funguje nejlépe tehdy, když se pro něj rozhodnete vědomě a s důvěrou.

4. Koučovací balíček

Pokud se rozhodnete pokračovat, zarezervujete si koučovací balíček, který obsahuje 6 individuálních sezení.

Tento rytmus umožňuje zavádění kroků pro postupnou změnu.

Každé sezení navazuje na to předchozí. Společně sledujeme váš pokrok, řešíme překážky a hledáme řešení, která jsou realistická a dlouhodobě udržitelná.