Health kouč pracuje s klienty na cestě k dosažení dlouhodobých změn v oblasti zdraví a životního stylu. Seznamte se se specializací health kouče.
Kategorie blogu: Health koučink
Mgr. Lada Krčilová
Health kouč
Dobrý den, jmenuji se Lada Krčilová, jsem health koučka a připravuji pro vás tento blog o zdravém životním stylu. Budu ráda, když mi do komentáře napíšete, jestli pro vás byl článek užitečný. Neváhejte se ani zeptat na doplňující otázky.
V případě zájmu o health koučink mě můžete kontaktovat na Lada@metflex.cz nebo skrze kontaktní formulář.
Všechny články z blogu
BMI vysvětleno srozumitelně: Kde funguje a kde selhává?
BMI – ukazatel, jehož používání mi nedávalo smysl. Šla jsem po původu a četla studie. Přečtěte si, kdy má BMI smysl a jak ho správně chápat.
Placka z quinoy a červené řepy: Bezlepkový recept, který zasytí a překvapí chutí
Placka z quinoy nabízí mnoho variant, jak si zpestřit snídani či oběd. Mrkněte na recept na snídaňový wrap s avokádem a sušenou šunkou. Mňamka.
Metabolická flexibilita
Přečtěte si, co je metabolická flexibilita a jak jí docílit, aby jste se cítili dobře a nastartovali spalování tuků.
Kdo je health kouč a jak vám může pomoci?
Health kouč pracuje s klienty na cestě k dosažení dlouhodobých změn v oblasti zdraví a životního stylu. Seznamte se se specializací health kouče.